红枣吃多了会怎么样呢
大枣虽好也不宜过量食用。因为大枣含糖高，尤其是干枣，过食会损脾胃，生湿热，如导致反酸和腹胀等，并容易引起龋齿。同时干枣的保质期也不太容易鉴别，枣皮发霉后擦一擦就可以去掉霉癍。如果食用储存过久的大枣，可能因其霉变而导致中毒。
干枣是保健食品，长期适量食用应无害处，不过糖的含量较高，过量食用可能引发糖尿病。
