平时吃东西清淡些少油，少吃生冷油腻辛辣，尽量不要熬夜加班。右腹肋骨边缘处隐隐不适则与胆囊不能正常工作有关联，长期的饮食日常生活规律无规律，没节制，让寒湿之气入侵体内，阴阳失去平衡，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减少，食物消化慢，胃酸增多，胆往往是被忽视，有空到附近乡下挖点苦菜茶,煮点苦菜汤,趁热吃,产地苏北灌南一带,用电磁炉烧汤配点红糖，平时吃东西清淡些少油，忌辛辣油腻之物
