减肥的关键还是管住嘴少吃东西，走路减肥这种事情都是骗人的，看我从早走到晚没停下来过，也没见瘦么．．．去年夏天2个月，我喝掉了6箱橙汁，2个月没吃饭，刚开始是懒的吃饭后来是不想吃饭，瘦了十几斤也，不过一开学就食欲旺盛了，现在体重又回来了，我要减肥！！！
多喝水多出汗排毒 减脂 夏天天气热排汗多也会经常渴 喝水就变多 新陈代谢就快所以一定要多喝水
