一、鼻炎患者应多吃一些富含维生素A与维生素B的食物如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素A。而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。二、禁忌：1、不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。2、不宜吃辛辣、燥热食物。3、忌食寒冷滋腻食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。
