吃饭时喝饮料好不好？

2025-02-24 20:40:54

推荐回答（5个）

回答1：

那看你说的是些什么样的，如果是玉米汁、苹果汁之类的是可以的，可以补充维生素，但如果是些碳酸饮料的话最好是不要喝，这类饮料成份大多数都是糖份比较重，没什么营美可言，而且还影响正餐的进食。

回答2：

上楼错误。吃饭时不应和任何饮料甚至白开水。因为这样做会冲淡胃液，影响消化。

回答3：

一般软饮（不含酒精的饮料），比如果蔬汁，非碳酸饮料都不至于影响食欲而对身体有益的，而酒精类饮料和碳酸类饮料会使胃部感觉憋涨，从而影响食欲。

回答4：

不要在吃饭时喝饮料。
进餐时饮水过多等于把食物冲下。这样做会使咀嚼过程中唾液不能同食物很好地混合。唾液是胃中酸性(卢)的自然调节剂,如果唾液不能很好地同食物混合,胃中酸度恻就会紊乱,影响消化。吃饭时或饭后放屁或打嚼就是进餐时饮水太多造成胃中酸碱不平衡所致。晚餐时如果高兴可以饮一小杯葡萄酒,这样可以帮助食物的消化。

回答5：

饭前喝比较好，少量新鲜水果榨取的汁、红酒、牛奶、豆浆都有好处。

饭前喝大量白开水可以减肥。

吃饭时和吃饭后最后不要喝水。