一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量
但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、
6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、
5%的维生素B2、4%的维生素B6。
看看你缺乏那种元素
其实不是人体缺乏神魔元素,人体就会告诉你补充神魔
就是你喜欢吃而已,没有别的
放心吧
鸡蛋没有任何副作用
多吃一点对身体有益而无害
那是你对鸡蛋情有独钟,过一些时候就会吃烦了。
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很正常啊,我也很喜欢吃鸡蛋,一天不吃就难受
每天吃饭都吃不腻难道就是生病了么.....
别没有病找病收