快高考了，好紧张啊怎么办，谁有好的调整办法啊！

高考考的不仅是你对知识的掌握，还有就是心态的调整。高考的心态决定你是超常发挥还是发挥失常。紧张的原因也很多，一种是你各科复习还没有达到要求，所以自己很心慌，没有底气，快要高考了不要浮躁，你要稳住，利用好剩下的时间去复习重点知识，记住一定要做好高考真题，把高频考点刷透，有可能成为高考预测题，高考没那么可怕做好自己，加油！

孩子，你知道吗？你所有的忧虑都是害怕考不上。
那么，要想消除你的忧虑，你必须敢于面对这个问题。
现在你完成下面这些题，给自己心理建设：
1、 我能面对最坏的结果吗？
很多时候，你会发现最坏的结果出现，你能面对。
每一年，浩浩汤汤的高考大军，有的人成功，有的人失败。
但是，无论什么样的结果，大家最终都会接受。
2、 如果最坏的结果出现，我能够改变我的人生吗？
面对最坏的结果，解决的方式，一般有两种：
（1） 复读
（2） 上一个较差的大学
但是，无论哪个方式，只要你是那个一直努力，不停奋斗，能够知道自己要什么的人，那么，自己的人生照样精彩。
我见过自己拼命要复读的学生，经过自己一年的努力，考到660多分，还有上清华北大的。
我也见过上了一个普通大学，学了个计算机，从网吧网管一直做进华为的，现在年薪150万左右，在北京已经买房了。
所以，什么样的人生都是自己的选择题，无论什么样的结果，高考绝对不是终点，只不过是起点而已。

俗话说，事不关心 关心则乱
这句话比较明确地告诉你一个方法
就是你要不关心高考
那么你就会不紧张的了

别紧张，放轻松，就当高考就是平时一次模拟考，该怎么去作答就怎么去作答，不要老想着高考高考，给自己压力，实在压力太大，你就想着7.7还有场模拟考

凡事别紧张，