西藏和云南不能比的,建议您还是做足准备,带上奥默携氧片,这是速效抗高原反应的保健品。你可以备用,当你发生高原反应的时候,你再吃也来的及,发生高原反应马上吃4粒,半小时内就能缓解。
玉龙雪山一般旅游的人士在那时间不长,一般注意预防玉龙雪山是很少有高原反应的。西藏就不同了,因为西藏都是高海拔的,一般去西藏最少待上一周左右,这样的话建议预防一下高原反应,不知道心肌劳损是什么意思,一般是心急缺血供氧不足等。建议用纯正的野生大花红景天来预防高原反应比较好。
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专业预防高原反应 纯天然野生红景天萃取 活性高
西藏海拔4000米以上的,一般人会有高原反应的,建议上高原时随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品,有不错的缓解作用。严重时则需要及时吸氧或就医。
去西藏需要准备的,和注意事项
1、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。