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早上6点半到七点半的太阳会晒黑人嘛？我感觉最近早上去跑步好像人黑了不少。晚上跑步好还是早上跑步好？
早上6点半到七点半的太阳会晒黑人嘛？我感觉最近早上去跑步好像人黑了不少。晚上跑步好还是早上跑步好？
2025-02-24 14:09:50
推荐回答（2个）
回答1：
晚上跑步的话空气质量不好，早晨跑好一些，怕晒黑就涂防晒霜
回答2：
早上太阳出来后进行锻炼较好
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