你说的那个幻想就是指胡乱地天马行空地去想吧,这个很正常啊,我也是这样.其实是赖床惹的祸,如果你醒后能够马上起床的话,就不会那样去想了.起床之后有事情做了这些事都会抛之脑后了.不要顾虑太多.如果不能控制自己去想,那就让自己去想吧,这也是控制的一种方法,反其道而行之.
你的睡眠是不是很充足,夜间是不是多梦,其实这都是你的梦想太多再加上你工作太轻松,睡眠时间太充足引起的,如果你能自己找点事干,让自己充实一点,睡觉时间晚一点,早上起早一点,你就不会再有幻想了.
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