薏仁红小豆炒熟煮水喝能起到健脾祛湿的功效。薏米红豆水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，薏仁也有美白、清热解毒的功效，此外还可以赶走便秘等功效。根据自己的习惯去喝就可以了。
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