南昌的话，健身房还是蛮多的，健身房本身不会有太大的区别，主要还是要交通方便，就是说你自己去健身房的距离得保证20分钟时间能到，这是最主要的，一些器械的话，其实不会有太大的区别。如果你自己有健身经验的话可以自己去练，如果没有的话，我建议你最好找个私人教练，否则的话可能我们没练到，反而弄的一身伤，健身动作做正确了，那么得到的是身材和健康，错了那么我们可能就是弄伤自己了，建议无经验者不适合去健身房练。
健身房建议选择大品牌，有保险以防成为皮包健身房，收完钱就跑路！特别是价格越低的越不要去，都是骗人的
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