请问:早上有没有关节僵硬的情况?此外,这种疼痛有没有诱发因素?有没有膝关节外伤史?是不是常运动,篮球排球一类的?有没有到医院检查过?单纯从你的疼痛症状很难判断是什么问题,关节炎症、滑膜软骨疾病、半月板疾病都有可能出现你说的症状,要弄清楚是什么问题需要进一步检查,建议你去正规医院骨科,或者运动医学科看看吧。
建议到正规医院做检查,针对情况做治疗。