现在脚肿，是正常现象，平时休息时，可以把受伤的腿垫高（小腿和脚一起垫），躺姿，这样有利于消肿。不要久坐。
拄拐时，腿脚朝下，肿胀是很正常的，不要这样太久，肿了就躺着，把腿垫高，有利消肿。
拄拐不负重，这点很重要，一定记得。脚踝是承重部位，现在还没有愈合，一定不能负重。即使将来愈合拆掉石膏，也要听医嘱，不能随便下地负重。
但是没事还是躺着吧，拄拐也别太久。
骨折不能急，慢慢来吧，不要经常拍片，不利于骨头生长。你这么年轻，不用刻意去补啊吃啊的，食疗注意下就好了。想吃药问你的医生要不要吃，吃什么。
现在已经40天了，即使打着石膏不能下地，躺着时可以勾勾脚尖啥的等等。
建议您还是去医院检查或咨询一下，身体健康问题是不能忽视的，那里毕竟是专业的医疗机构，难道还不比在这里得到的答案有权威吗？再说，如果检查结果没什么事您不是也更放心了？我说的不对吗？
愿你天天开心！！！
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