多和别人交流，必要的时候就去看心理医生
首先，你要告诉我们。。你他妈到底是什么阴影。
必须吃药了，什么百忧解，开克，乐友什么的，必须去三甲医院心理科看
最好别吃药 一切都是定数 想开点 没什么
看医生了吗？找人聊聊吧。你压抑的太厉害了，所以才有要崩溃的感觉。还有你搞清楚你的阴影是什么了吗？找到问题，我们才好帮你解决啊
