你是不是对自己要求太苛刻了,如果比别人重个三四斤也不算胖的,但如果重很多那就是由遗传因素了,又或者是你缺少运动,如果不放心还可以做个全身检查。。。继续坚持好习惯,祝你身体健康。。。
这个问题我有同学也遇到过,她也吃的很少,但是就是比我胖。我比她吃的多。但是比她瘦。
她也问我为什么。
我觉得可能是消化功能的问题,也有可能是遗传。有的肥胖是家族的遗传。
应该是你吃的零食脂肪都很高,你的胃消化能力也很好,所以这样,我咋吃也吃不胖吖,我太羡慕你了
觉得应该是你的吸收、消化功能非常好。呵呵
我也是这样吸收好、消化好
排除掉饮食过剩和运动过少的因素,还有一种新的说法是内分泌原因造成的。注意保持良好的心态,养成良好的生活习惯,加上适量的运动可能会有所改善。