菊花泡水喝有什么功效呢？

菊花茶是我们经常会见到的一种花茶，平价功效又很多。菊花泡水喝最主要的也就那几个功效。

一：清热解毒。现在人生活压力大，还经常有饭局，或者是饮食不规律，很容易就会上火。像我是属于口味比较重的人，喜欢吃辣，特别是夏天，越热越想吃辣的，而且喜欢熬夜，所以上火对我来说是很平常的事情。

但是是药三分毒，不可能一上火就买药吃，等它自己降又很慢。有次上火牙龈肿了好多天，天天在班里拿冰水敷脸，都没有用，后来一气之下去点了一碗，超级超级辣的麻辣烫，以毒攻毒。

嗯……我要说真的好了，第二天就好了，但是就保持了一天火上的更厉害了，吃药戒辣，整整折磨了一个多星期火才下去，上火还长痘，脸肿，苦不堪言。

然后我同桌回家的时候，就给我带了一罐家里自己晒的小雏菊花茶，天天盯着我喝，说比吃药好多了，清热排毒，的确那一罐喝完我基本都没有再上过火了，以前来例假前都会长几个痘，那段时间也没长，我自己总觉得是和菊花茶有关系的。

二：明目。像我们现在是天天看着电子屏幕，手机电脑是很伤眼睛的。所以我们办公室基本都会备着一罐菊花茶，有的人喜欢就清泡菊花茶喝，清火明目。

我就喜欢有时候和枸杞一起喝，因为我还是属于近视所以就觉得枸杞本身也有明目的功效，两个一起泡功效应该会更好点。

菊花泡水功效还很多，不过脾胃偏虚寒的人要少喝。

菊花有什么功效？