哺乳期的妈妈是可以适量吃海鲜的，注意不要添加辛辣材料食物，另外还要注意孩子有没有过敏现象。母亲饮食会直接影响到孩子的，所以饮食上是需要特别注意的，油腻凉性食物容易导致孩子，腹泻等等。 刚开始最好试着吃，看看宝宝的反应。每个宝宝的体质不同，妈妈吃了要注意观察宝宝的皮肤是否敏感，宝宝是否拉肚子等。
