高中好难适应哦！特别是学习。。。英语发觉有点跟不上，有时其他科会有点听不懂，怎么办？

看到你提到的问题，我想起了我的高中，也遇到了和你同样的问题，现作为过来人，分享一下我的建议吧。
首先，英语这门课，我觉得高中的英语与初中英语有很大不同，有一个特别大的跨度，刚进高中那会，上英语课完全是云里雾里，简直是弄不懂，跟不上呀。高中英语的要求高些，对语感要求特别高，语法还稍微次点。所以在学习过程中，听力当然是不能放松的，另外就是阅读这块最重要的了，要多看，同时碰到好的句子要记住，可用到作文中去。不认识的单词记在本上，当作生词来记。时间会教会你来适应高中生活的。
其次，高一的课程很多。其实没必要有那么大的压力，到下学期就会分文理班的，所以你看你对文还是对理感兴趣，就侧重于哪几门，其他的当作副科来学。好多门课，但你的精力毕竟有限，想门门优秀几乎是不可能的，但一定要有自己的强课，这就是你的优势所在！

其实，高中生活蛮好的，在那里，你可以结识到你一生的朋友，还有老师都对你以后的路和思想、性格都有很大的影响，好好把握吧！

建议你应该慢慢调整你下自己的学习方法，慢慢适应下高中的学习习惯，重学习方法做下改良。 说的不好，建议采用。

你应该是刚升入高中吧，这是比较正常的现象，不要着急，要对自己充满信心，可能是你还不熟悉高中的学习生活节奏吧，可以找老师谈谈心，相信你能很快渡过这段适应期的！

定个学习目标

一步一步来

买一些相关的书籍
同时也要复习初中的知识..

舍强补弱,但也不能舍得太厉害，我刚上初中时也很不适应，一下子跌到级部八十多,记住上课千万不能打盹，其实有很多零碎时间，如课间，部分午休时间,要会利用