刚换了份新工作，需要常常在外面跑，风吹日晒的，导致皮肤差，应该怎么办？

保护皮肤方法：
1、平常热的时候可以带一顶遮阳帽。不要暴晒。阳光中的紫外线可以杀菌，但如果长时间地将皮肤暴露在日光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑，更有甚者还会引发皮肤癌
2、选对护肤品。每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸上不同部位的肤质也不尽相同。假如本身是干性皮肤，错用了具有控油作用的护肤品，就会让脸部感觉越来越干燥。所以在购买护肤品之前，最好先做个肤质测试，搞清楚自己究竟是何种皮肤，然后再选择正确的护肤产品。
3、注意休息。皮肤有自我修复的功能，而这个最佳时机就是在晚上睡觉的时间段，最明显的表现就是熬夜之后第二天会出现黑眼圈。因此熬夜是保养皮肤的大忌，晚上十点之前一定要上床睡觉，让肌肤能够好好休整。

每天在外面跑，除了皮肤差，应该每天也很疲劳吧。建议你喝朵博士女王三重深海鱼胶原蛋白肽，这个不但可以改善你的皮肤问题，而且还具有很好的抗疲劳效果。

多补水 敷面膜 芦荟胶对伤也有一点的调节 现在的太阳太毒辣了出门记得防晒

这个因为热赛标多一些，你可以试着抹西方互双

你好，经常在外面跑，导致皮肤差，首先做好脸部的防护，然后多吃一些维生素C的水果或者蔬菜，最主要的就是，用一些防晒护肤的化妆品