控制儿童近视增长的方法有:1.不要让孩子长时间的看电视,看电脑,玩手机,避免电子产品的蓝光辐射。2.学习40分钟就要做一下眼保健操或者是做一下远眺,要缓解眼部的疲劳。孩子出现了近视的主要原因是由于长时间的坐姿不良,长时间的玩电子产品,眼睛过度疲劳导致的。
高度近视可能引发眼底并发症,因而患上近视后,近视的控制尤为重要。控制近视,首先要培养良好的用眼习惯,其次要科学矫正近视,选择适合自己的矫正方式,减轻用眼负担,再次,必要时请及时就诊寻求医生帮助。
首先是正确的眼部使用习惯。在写作时,青少年应该“猛击一英尺一英寸”,而不是在昏暗的光线下或摇晃的车厢里看书。养成良好的眼部习惯和卫生习惯是保护视力的第一步。其次是减少学术负担。我们应该给孩子足够的休息时间,让他们在户外活动,缓解视觉疲劳,有效地预防和控制近视的发展。
青少年的眼球正处于生长发育期,因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。