别人听我讨厌的音乐，我就十分不爽，就像骂别人，这种情况是什么问题？

你要明白,在生活中你一定会有不喜欢做的事，只是每个人的三观不一样，对每一个问题的看法肯定就不同，获得快乐的阙值也不一样，我们不可能要求所有人都能认同自己的看法。

你这应该是心理作用， 自我调养对心理至关重要，应尽量转移注意力。

建议你平常注意多和周围人进行交流，以排除自己的负面情绪。以下几种方法可以帮助你解决这个问题。

闭嘴安静。

不良情绪爆发的时候，有时候肯定特别想破口大骂，连形象也顾不上了，可是对于我们来说这样会造成一些不良的影响。我们在此时一定要冷静，闭上嘴，管好自己，不要因为在气头上就出口成脏，这样显得自己也没有素质修养，并且生气还很伤肝脏。所以这时一定要冷静下来。

出去走走或者健身。

不良情绪在自己心中得不到发泄时，感觉要犹如洪水猛兽喷发时，建议大家可以快步走路或去健身房健身，让情绪通过另一个渠道发泄出来，这样可以使自己心情舒畅愉悦。

文字发泄。

你可以通过写日记，或者日志之类的，写出自己的心里话。发泄自己心中的不满情绪，到自己不生气时候，再去清理他们，冷静思考一下，把那些不愉快的都删除，这样会觉得自己心中轻松了许多。当然我还是建议大家平时可以多看书，一些优美的文字也可以陶冶情操，也可以帮助大家改善自己的性格。

建议你平常注意多和周围人进行交流，以排除自己的负面情绪。

这是自卑或是缺乏安全感，心理肯定受过伤害，需要积极治疗。

我们在此时一定要冷静，闭上嘴，管好自己，不要因为在气头上就出口成脏，这样显得自己也没有素质修养，并且生气还很伤肝脏。

不良情绪在自己心中得不到发泄时，感觉要犹如洪水猛兽喷发时，一定要控制住自己。