长期在办公室的女郎.该如何保持自己性感的身材

2025-02-22 22:36:31
推荐回答(2个)
回答1:

饮食清淡,不要吃肉蛋奶油炸甜食 不要吃小零食饮料。不要抽烟喝酒。有空就敲经。每天早点起来去适量活动活动。

回答2:

坐了一两个小时就要起来活动一下。转转脖子。