这是必然的,你这还算好的,时间再长一点什么病都会出现的,这个月小心痛经。因为水果无法补充人体所需的所有营养,只吃水果会导致营养不良,贫血,皮肤瘙痒,月经不调等等问题,不光是水果,就是你再加所有的蔬菜都无法补充人体所需所有营养的,因为蔬菜中基本上不含维生素B12,水果就更不用说了,再怎么减肥一定要吃荤菜,尤其是鸡蛋,牛奶,鱼等优质蛋白食物,现在夏天到了,女生要注意西瓜,香蕉,黄瓜,苦瓜的摄入量,千万不要多了。 推荐你个办法,在减肥的同时,用 大枣,小枣, 生姜,桂圆, 银耳,黑木耳, 红糖,冰糖熬汤,快出锅的时候加入鸡蛋,放凉了以后冰入冰箱,平时当水喝。 如果配料不齐也没关系,至少要保证大枣小枣生姜红糖 平时买一包大枣,一包小枣每天咬几颗也好的,千万不要吃多了
节食减肥会引起例假不调吗?周期过度的节食由于机体能量摄入不足,会造成体内脂肪和蛋白质被消耗。
你好,根据你的描述来看,确实不能排除有怀孕的可能,明天早晨可以做一下早孕检测,看是否是阳性,如果是阳性,基本可以确定怀孕的,饮食一定要注意加强营养,你现在已经结婚,肯定是会怀孕的,最好是不要节食的。
过度的节食是会造成经期紊乱,建议不要一开始就减这么大的食量,循续渐进的来