不要总是想当然的自己感觉怎麽怎么样了，雌激素怎么能随便用呢，雌激素是女性体内最重要的内分泌急速，几乎跟女人所有的活动都有关
体内的激素是处于一种相对的动态平衡的，相互影响的，雌激素过多过少都会导致内分泌失调，但是是多是少不是凭你自己的感觉来的
要靠科学的化验
去医院做一个激素内分泌的抽血化验
由科学来看你是不是缺雌激素，由医生来决定你该补充什么
千万不可贸然用药
否则后悔莫及
建议补充雌激素来调理，药物有补佳乐等等。平时多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。
雌激素不足建议服用已烯雌酚片和醋酸甲羟孕酮片
建议补充雌激素来调理，平时多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。
平时多吃黄豆和豆制品，能补充雌激素，因为大豆含有天然雌激素建议补充雌激素来调理
最简单的就是多吃豆制品
多喝豆浆，都吃豆腐（是中国的豆腐，不是日本的玉子豆腐）
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