掉头发怎么办？

1、推拿按摩

用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次。五指合拢叩打百会穴54次。

两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒。用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。

2、针灸疗法

选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。

3、食膳疗法

①黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次。

②用海带丝拌芝麻酱常食用。用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

③将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

4、中药内治

可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服。加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。

导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。
如果每天掉发超过100根，就建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗，适量补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。生活中多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。

掉头发正常但是你得知道你是生理性脱发还是病理性脱发。生理性脱发

比如偶尔一段时间掉的比较厉害，但是过段时间就好了。病理性脱发那就是长期脱发。这就是生病了。

如果最近您属于非正常类型的脱发，您这时候应该去正规的机构做一个检测，确定您目前的一个脱发情况，具体是什么原因造成的，然后在医师的指导下科学用药，我就是病理性脱发用H‍airP‍ro生发仪配合药物使用见效很快。

从你的描述看的出来你大概率是雄激素性脱发，所以比如生姜洗发水生发对你是完全没有的，现在仅有的治疗方式还是以药物治疗、植发和电激光生发仪为主。

1、药物治疗：外用的米诺地尔酊和口服的非那雄胺片这是公认使用有效的药物，副作用明显就是复掉更多，也就意味着这东西不能停。

2、植发治疗：

见效快，但是价格昂贵基本一次植发的费用最低也是10K起。

3、点激光生发仪治‍疗：

‍这里我拿‍市面主‍流的Ha‍ir P‍ro来举例子，好处是性‍价比高，操作简单，并且无‍副作用。 些。

掉头发严重的话可以局部使用生发酊米诺地尔来治疗，其次还可以口服一些生发的中成药物如六味地黄丸、活力素口服液等。