理论上说，你正常。但按现实生活，你该剪减了，还行，胖的不多。别吃零食了，多运动。对体育成绩也有好处
男生：标准体重=（身高-100）×0.90 女生：标准体重=（身高-105）×0.92 当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦。 如某男生身高为163厘米，体重为49千克，而按上述公式计算的标准体重如下： 即：标准体重=（163-100）×0.90=56.7千克。 而该男生实际体重是49千克，则低于标准体重的13.58%（56.7减去49除以56.7乘以100%），属于消瘦体型。以上是标准体重的计算方法根据这个标准我看你还是不要刻意去减了，10岁正是长身体的时候，但一定要注意锻炼，控制好饮食不要吃高热量的食品如巧克力肥肉等。
要是女生的话，有点沉，你还在长身体，不怎么用减，少吃点零食，多做运动，再长高一点，就好了。
重了, 我16岁 1.74米,重才98斤.. 平时少吃零食,最好吃都不吃,晚上饭后不要吃零食,或者夜宵...
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