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举哑铃真的可以瘦手臂吗？那手会不会变粗啊？
举哑铃真的可以瘦手臂吗？那手会不会变粗啊？
2025-02-27 21:42:00
推荐回答（1个）
回答1：
肌肉不是这么好练的
如果不是有相当的耐心和训练方法是练不出
放心吧
不会变粗
只会变的更健美
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