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跑步跑的小腿全是肌肉，怎样才能减下来这些肌肉,让小腿细一点儿？
跑步跑的小腿全是肌肉，怎样才能减下来这些肌肉,让小腿细一点儿？
2025-03-20 07:55:23
推荐回答（1个）
回答1：
运动过后做做腓肠肌的拉伸，多跳跳，拉长肌肉纤维
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