女人到中年，如何做一个风情万种女人？

身材要好，这需要经常锻炼，合理饮食。最不喜欢一结婚就放弃身材的人，人生很漫长，要保持美好的体态。我觉得不太难，比如，一边玩手机，一边做臀桥，还可以把脚放墙上倒立。看电视时就扭扭腰，转转脖子，等公交时提臀。用这些间隙时间锻炼。身上有肌肉，不下垂，看起来紧绷绷，就性感。

养颜塑身。社会赋予女人的不仅仅是独立，还有美丽。美好的容颜和良好的身材，是女人赢得他人尊重与好感的利器。优雅的女人，必得是耐看的女人，她自知，自足，自信。优雅的女人，是从容盛开的花，是缓缓流动的水，养眼又养心。所以，进入中年的女性，一定得护好自己的肤，管好自己的嘴，迈开自己的腿。通过内调外养，让脸蛋光洁有水分，以抵抗皱纹的侵袭。通过健身运动，清除赘肉和多余的脂肪，保持挺拔的身姿和轻盈的脚步。

养胃穿衣。优雅的中年女人，她不缺乏生活技能，她懂得烹饪之道，用可口的饭食让一家人大快朵颐。她知道，口腹之福关系重大，关系到一家人的身体健康，还关系到一家人的生活质量。所以，优雅的女人，必是懂吃会吃的女人。还有穿衣，所谓人衣马鞍，得体的衣着，能充分勾勒人的体形美，能充分张扬人的气质美，优雅的女人，她深谙此道，她总能根据不同的场合穿出不同的服饰，恰到好处，又不哗众取宠。

养心怡情。心是女人的控制器，心是女人的流量包。繁琐的事务，会让人气躁，芜杂的人生，会让人心浮，中年女人，心里充塞了太多的鸡零狗碎、是是非非，如果她不能定期清理、删除，就会变成一个小肚鸡肠、俗不可耐之人。人生短短几十年，生活不易，何必执着于小利？人在时势中，为人莫要强出头，何苦争一时高低？看开了，看透了，便心胸宽阔，处处尊人，句句温馨，举手投足皆有风寸，穿衣戴帽不随意攀比，心态好了，外在美了，自然就优雅起来。

首先作为女人要有一份稳定的工作，不管赚的多少，至少能养活自己，其次女人除了照顾好家庭外，也要抽出时间多学习多看书，多健身运动，最后最关键就是要对丈夫关心体贴，温柔贤淑，做到内外兼修。老公看到如此性感的老婆应该是会欢喜的，如果他并不欣赏你的美，说明他心里根本没有你，那就当他空气吧。