吃饭怎么吃才最科学?

2025-02-23 11:06:54
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吃饭最重要的是吃饭的时候不许讲话吃饭就是吃饭,饭在嘴里最少要吃到15次到20.这样吃对肠胃比较好又不会吃到不卫生的东西又有帮助脸部运动.这些都有科学根据的。