清补凉糖水的做法

2024-12-22 18:17:55
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回答1:

广东人是非常喜欢煲汤的,而且会根据不同的季节选择不同的材料入汤。5月,经过一个冬天的沉积,人体内躁火较大,适合喝一些清润的糖水。这道糖水有益脏腑,既清热又祛湿,适合全家人饮用。做法1.将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净,沥干水分。腐竹斩成4cm长的段。
2.锅中加入清水,煮沸后加入清洗好的用料,大火煮15分钟后,再改用小火熬煮。
3.30分钟后加入冰糖,继续熬煮30分钟即可。
小贴士1.北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、枸杞这些用料可在药店买到。
2.喝热汤很美味,但温热已经足够,太烫的汤水会损伤舌头及食道。
清补凉一般不用糖水,用椰奶或者新鲜椰子水,直接打开椰子倒出来的哦~而且里面的材料也会有椰肉,很好吃

回答2:

清补凉糖水的制作材料:
主料:
入汤。5月,经过一个冬天的沉积,人体内躁火较大,适合喝一些清润的糖水。这道糖水有益脏腑,既清热又祛湿,适合全家人饮用。
调料:

教您清补凉糖水怎么做,如何做清补凉糖水才好吃:
广东人是非常喜欢煲汤的,而且会根据不同的季节选择不同的材料入汤。5月,经过一个冬天的沉积,人体敞绩搬啃植救邦寻鲍默内躁火较大,适合喝一些清润的糖水。这道糖水有益脏腑,既清热又祛湿,适合全家人饮用。
用料北沙参
15g玉竹
15g莲子
20g百合
15g淮山
15g薏米
100g腐竹
50g枸杞
10g冰糖
30g清水
600ml
做法
将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净,沥干水分。腐竹斩成4cm长的段。
锅中加入清水,煮沸后加入清洗好的用料,大火煮15分钟后,再改用小火熬煮。
30分钟后加入冰糖,继续熬煮30分钟即可。
小贴士
北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、枸杞这些用料可在药店买到。
喝热汤很美味,但温热已经足够,太烫的汤水会损伤舌头及食道
希望采纳

回答3:

配料表在视频最后,记得截图保存哦

回答4: