我每天总是忍不住回想在学校被欺负的经历，我要崩溃了撑不住了，我该怎么办？

对啊，为什么被欺负！做个小仙女或小帅哥不好吗！
（看完记得回复我，我只是一个，好寂寞的靓仔）
列几个类型，
1.一般被欺负，说明你身边没有足够多的好兄弟对不对，可能那些人就是喜欢恃强凌弱。他们欺负别人时不会想会被别人欺负，他们这一刻没有未来观念，假如世界停留在这一刻，他们欺负着别人，他们是胜利的人，如果你觉得自己很厉害，就会好开心对不对，所以有满足感，所以他们享受这种时间。他们不改的话，会在以后社会里被别人欺负，再欺负别人，就算有什么运气，我……画个圈圈诅咒他们。
2.还有一种，你可能让他们看不顺眼，人可以从排挤别人或鄙视不属于自己的意见，来衬托自己的正确，然后感觉到自己高尚，然后带了一种快乐，别人夸你有没有好开心？有的人会为此着迷，就是老师，说的也可能听不进去的。
1+2.你平时表现让他感觉你太弱。有的人会有优越感，有的人会嫌弃，我举个不好的例子，你不要不开心，假如你看到你的洗脸毛巾有虫子，你是扔了毛巾（表示嫌弃），干掉虫子（欺负你的人），有的人潜意识以为自己最厉害，眼里容不得“沙子”。病态心理洁癖
3.有的人喜欢抱团，因为缺乏安全感，欺负别人会让他们觉得自己强，就像黑帮，因为我比你厉害，我是你的上级，你不能随便攻击我。安全感懂吧，家长带你去新的地方和一个人的区别
总结：都是以自我为中心的大爷（可恶的变态，自己变态却来污染我们的心情）你躲是不好躲的，叫老师家长不管用的话（别害羞，他除非牛到爸妈都不怕，否则不也是个孩子吗，大人是你的盾和矛，小孩子打架就像成人脚下的小狗……），那你要在某些场合改变他对你的固有形象，成绩，谈吐，表情，行动，眼神，态度，很难。人是不敢欺负比自己强的人的，只会群殴。
额，写了半天有点偏题。你只要相信（重点：相信）“凡不能将我们毁灭的，必将使我们更强大”

这个。。被欺负了，还是要找回场子来的。。如果你还在学校，那就要找老师，找老师看能不能解决。。还可以报警。。如果不在学校了，去找找心理医生，疏解一下你的消极情绪。。不要想不要想啦

你可能需要和别人聊聊，把这件事说出来，找到好的解决办法，现在学校禁止欺凌现象发生，多和老师沟通。或者自己强大起来，没有什么好怕的，和父母沟通，父母也会帮助你。所以你一定要坚强，信任你你的亲人能够帮助你。

锻炼身体，先把身体练好，然后找个武术俱乐部，记得是那种有实战教学的。不要告诉任何人，去偷偷学。要吃苦。学成后找个机会，一鸣惊人。
已所不欲，勿施于人。还希望你学成后千万不要欺负别人。加油

这样不行，要控制自己，想到不愉快的事情，一定要唱歌放轻松，要不然会抑郁的。