一上班就累，一休息就焦虑，这是为什么？

其实上班儿对于每个人来说都是不愿意去的，但是为了生活的压力，不得不去面对这种情况和选择。所以说有的时候有人上班就会感觉特别的累，这是因为他们不想去上班儿，但是休息的时候又特别焦虑，因为没有钱花这两者是非常矛盾的，但是又是同时存在的。

其实有的时候上班我们只是在为了生存下来，但是要想生活好吧，必须要好好区分走，只有这样分能够解决自己问题存在的一些个问题，一旦休息就会觉得自己没有事情做，因为你习惯了那种上班的生活，突然之间休息一下，就会觉得失去一种安全感。

这种焦虑存在跟你不上班儿也是一种非常矛盾的心理抚慰室，你有足够的钱，然后不愿意去上班，想自己在家休息，想做点自己喜欢的事情也是可以的，但是对于大部分来说钱都是不够的，他们必须要上班，只有这样才能更好的去生活。我们在面对生活中的任何一件事情的时候，都必须要积极地去面对，只有这样才能解决我们内心的一种焦虑而已。

在面对任何生活的时候，我们必须要去有足够的安全感，因为只有钱才能给你带来安全感，这么一个现实的社会，或者说我们如果没有足够的金钱，又怎么去维持我们的朋友之间的友谊或感情。所以说有的时候我们必须要抓紧一切的努力去上班或者说工作。

其实我也有这我这样的感受，一旦休息下来就会觉得没有事情做会比较焦虑吧，也就是说可能内心当中已经失去了那种不如在公司或者说在企业什么的那种安全感，这种安全感是那种若有若无的一种存在，一上班可能即使你再累可能也愿意，因为它会给你带来一定的安全。

应该是你工作太劳累了，心理压力也大，注意劳逸结合多休息，饮食习惯也清淡一点。

这是一种心理作用吧，一开始上班的时候就觉得自己玩儿的特别特别舒服，就想休息。但是一休息了整天就是躺在家里又不与人外交。所以我觉得休息的时候出去走一走是能够缓解这种。

这种情况是很常见的，引发这个情况的主要原因，就是自己不满这份工作，但是也没能力改变现状。想要彻底改变这种不良状态，需要调整心态，迎难而上。

我个人觉得不太适应目前的工作环境、工作强度还有工作氛围。另外如果是之前上班都没有事情，最近一段时间一上班就焦虑害怕，那么有可能是工作压力太大，可能患上了焦虑症，就需要到正规的医院进行诊断和治疗。