烦恼没有办法忘掉，只要自己把事情都看淡一点就没什么烦恼了。不过做人一世，要是没有点烦恼就没意思了，人都是有七情六欲的，有开心的时候，也有难过的时候。有时候事情很顺，有时候有会很坎坷。所以不用太在意，烦恼只是暂时的，时间会改变一切。祝你能快乐
最直接的办法就是一直忙着其它的事，根本闲不下来想其它，然后累到倒头就睡那种。
最浪漫的就是把找一个人，陪着你做你想做的事情，多开心些，自然不会乱想。
最好的办法就是转移目标，目标也就是意识，也就是说把思维转向开心快乐的一方面，转移目标也需要毅力，虽然有些困难，但这是唯一的方法。
一切烦恼，由心而生，心若清净，无挂无碍
施主，你该皈依我佛了。
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