料
牛肉250g 莲藕一节
姜蓉适量 耗油适量
盐适量 葱2条
莲藕炒牛肉的做法步骤
1. 牛肉
2. 莲藕切片煮过水绰一下
3. 锅里放多点油炒一炒
4. 装盘备用
5. 锅里油烧热倒入莲藕翻炒
6. 撒入点姜末倒入适量的耗油和适量的盐(盐一点就好,因为耗油也是咸的。咸过头就不好吃了)
7. 倒入一碗清水搅拌均匀烧至一分钟
8. 倒入炒过的牛肉翻拌几下,文火焖至收汁
9. 收汁时撒入葱段
10. 装盘
食材
主料
莲藕
300g
牛肉
150g
红辣椒
1个
辅料
植物油
50g
盐
8g
生抽
5g
鸡精
2g
白糖
2g
姜
3g
淀粉
10g
香油
10g
胡椒粉
2g
步骤
1.主料:莲藕、牛肉、红辣椒
辅料:植物油、盐、姜、淀粉、香油、胡椒粉、生抽、鸡精、白糖
2.把牛肉横切薄片,用生抽、淀粉、白糖、胡椒粉拌均匀,加香油腌制5分钟左右
3.莲藕洗净去皮切片,用凉水泡泡捞起
4.红辣椒洗净切斜块,姜切末
5.热锅凉油,油热8成下牛肉翻炒2分钟左右捞起
6.再次热锅凉油,油热8成下姜末爆出香味,加莲藕翻炒均匀
7.加红辣椒翻炒均匀
8.加盐翻炒均匀
9.加牛肉、生抽翻炒均匀
10.加鸡精
11.翻炒均匀即可