1）准备材料。2）秋葵清洗干净去除根。3）银耳泡发，去蒂分成小朵。4）将秋葵放入煮锅中汆烫3分钟。5）捞出放入凉水中。6）斜切成片备用，番茄清洗干净去皮，切成小粒。7）煮锅中加水放入银耳锅开转小火煮至银耳熟。8）放入西红柿丁大火煮开转小火煮至西红柿熟。9）最后放入秋葵、盐、香油撒上香葱关火即可。
