怎样才能放下一段刻骨铭心的感情

失恋的感觉是很痛苦的，因为两人都在里面投入了时间、情感、和以前和伴侣经历过的种种美好的事情，突然这个人没有了，不管是谁内心多多少少都会有些不适应，要多久才能忘记一个人其实是没有固定的时间的，如果自己总是放不下老想着这件事，那想要走出来是很难的。 那么忘记一段感情要做的就是自己我接受、调整，再重新出发。

很多爱得太深的人很难接受自己已经跟爱的人分开这个事实，还一直让自己沉浸在过去美好的回忆里面，这对于自己来说有好处也有坏处。 好处就是两个人还是有很多美好的，但是这也是最大的坏处，分开后会一直想着对方的好处，两个人的美好，那么要走出这种痛苦，忘记这段感情就会花上更多的时间。所以，自己首先要做的就是接受这个现实，慢慢地让自己适应一个人的生活，不管习惯不习惯，要学会独自面对孤独。

如果可以的话，可以去旅行放松心情，或者选择一个短期目标实现，转移自己的注意力，曾经也许忙着恋爱就忽略了自己的需求，那么当恢复单身后，就要开始过自己想要的生活，做喜欢做的事情。尤其是在一些事情上取得成功后，那种幸福和满足感也是能让自己忘了之前失恋的挫败感。

最有要注意的就是分手就要断干净，不要一直关注前任的动态，更不要因为害怕失去就不断的纠缠，要知道每个人都需要一个时间整理自己的情绪，这样一直纠缠在一起，就没办法分清现实，所以分开后就不要借朋友的名义见面了。或许有一天，当两个人都彻底放下来，会怀念之前的小美好，如果分开也闹得很难看，那么以后再见面也是尴尬。

如果爱请深爱，如果不爱就放手离开，每个人都经历过刻骨铭心的爱情，如果不能在一起留作美好回忆就好了，时间会治愈你的，祝福i你

放下一段刻骨铭心的感情最好的办法就是开始另一段更刻骨铭心的感情！这是唯一的办法，否则只能在伤痛中让时间去慢慢地抹平记忆！

放不下的，等到哪一天你觉得你放下了，那就是自欺欺人！因为你的放下会在再次遇到他时，瞬间崩塌！你所要做的，只是好好想一想，如何保护付出了真感情的自己......就是这样！

想要放下一段刻骨铭心的感情：
1、要么找到另一段感情，慢慢忘却以前的感情；
2、让时间去治愈伤口。