要判断盆腔炎是不是好了最最准确的方法就是去正规的医院做一个白带常规来确定一下。一般来说分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，急性的病来的非常快，病情也比较重，一般可根据病例或者病症来做出诊断。而慢性的则是全身的症状，有时还会有低烧，常常感觉到疲劳，还可能出现失眠、精神不好的状况，根据这些都可以做出一些轻微的诊断。
平常要注意饮食清淡，多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣油腻的食物，不要吃大鱼大肉的，不要吃辣椒，之类的食物也不要吃辣，火锅之类的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，蔡多吃一些新鲜的水果，可以多吃一些香蕉，苹果，草莓，樱桃，荔枝，哈密瓜之类的，这个是常见的，不少人有的。
去医院检查下
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