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我有中度的躁郁症，听到别人说话就好烦，心又静不下来，总感觉像是在战场上一样，每天无所事事，心好累，
我有中度的躁郁症，听到别人说话就好烦，心又静不下来，总感觉像是在战场上一样，每天无所事事，心好累，
2024-11-26 18:39:08
推荐回答（3个）
回答1：
可以试试不要总呆着无所事事，主动出去逛一逛，参加一些户外运动，找一份工作。让自己的生活充实起来。长期一个人枯燥的生活是很考验心理素质的。加油
回答2：
你喜欢平静的环境，更是心静如水，
回答3：
看一些书，白洛梅的很不错
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