突然心情出现易怒心情烦躁,失眠,心情压抑怎么回事

2024-12-29 21:41:23
推荐回答(5个)
回答1:

济南神安医院在我们地区都已经有好多年历史了,设备一直在不断更新很靠谱几乎都去济南神安医院看病

回答2:

  1. 有时候季节变换或气候原因会带给自己莫名的躁郁和精神不好的状态

  2. 有时候是因为工作压力太大,忽然觉得心烦气躁

人人都会面对这种不良的情绪,但是要如何面对就看自己怎麼对情绪管控,去做好生活的修行

回答3:

用凉水洗洗脸

回答4:

女生的话,很可能怀孕了吧

回答5:

自我放松一下,调节调节。看步心理调试的书走出焦虑风暴来祝伏却阴霾。