可以。一般人认为猪油对人体有危害,绝对地排斥,其实健康的人吃适量的猪油有益无害。
动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。另外,它还含有一定量的维生素A和E。
不仅如此,猪油还有食疗作用。因其味甘、性凉、无毒,能补虚、润燥、解毒,可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症。还可药用内服、熬膏或入丸剂。作膏油时外用涂敷患部。
但老年人、肥胖和心脑血管病患者不宜食用。而且每天的食用量不宜超过20克。
猪油具有特殊香味,可以增进食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时,可以获得用其他调料难以达到的美味。但是要趁热食用,放凉后会有一种油腥气,影响人的食欲。因此炒鸡蛋放猪油只要不过量,可以放心食用。
可以的哦,但是最好是植物油,因为脂肪太多就不容易吸收鸡蛋里的蛋白质哦
可以
可以,很好吃的
可以的,根据自己的喜好吧