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天天晚上失眠怎么办
天天晚上失眠怎么办
2025-02-22 23:37:11
推荐回答（1个）
回答1：
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
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