高血压怎么办啊？ 急啊！！！

高血压的患者要在医生的指导下长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物， 多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。

您不要怕，高血压是心脑血管病之一的慢性病 ，需长期服药，血压高很危险，不服药的话可能引起脑出血，脑中风或者脑梗等其他的并发症更危险。高血压患者只要坚持服药和正常人是一样的。再者是药三分毒的前提下是您服药超过了该药品的最大剂量才是有危害的，

高血压属于 慢性病 形成的原因是由于血液中垃圾毒素过多，低密度脂蛋白升高形成脂质斑块沉积在血管壁上，是官腔变窄而导致血液对血管的压力升高！ 有些严重的药长期服用降压药，降压药的原理就是扩张血 管，久而久之管壁变薄形成脑溢血，如果不想吃药你可以买一些SOD，辅酶q10累的医疗食品来给你父亲吃，我说的这两样是我们自身就有的 对身体不会有任何危害，我身边就有好多这样吃好的，当然你买的SOD和q10一定是对人体没有副作用的，最好是美国的！

我是学中医的，我来告诉您高血压这个问题。没有任何一种病是需要永久吃药的，如果有人告诉你永久吃药，那么这不叫治疗。况且长期服用降压药容易增高发生中风的几率。你看，古代从没有高血压一说，古代中风患者也很少。因此最好的治疗方法就是找个明白中医去治，从根本上治。这个中医你最好在你们那里打听打听，找靠谱的。最重要一点，如果根本上治疗的话，必须让令尊戒掉那些坏的生活习惯。至于中医治疗，汤药也行，针灸也行，结合更好，但必须找对人。

喝苦荞茶，苦荞粥很好的

血压持续升高，会给血管带来非常大的压力，损伤血管，进而引发心脑血管疾病。所以，学会保护血管，稳定降低血压是非常重要的。