问题分析：根据你的描述刷牙在牙膏上加小苏打，此类情况对于轻微的菌斑结石是可能有效的，但是对牙齿美白是没有作用的。意见建议：建议消除紧张，牙齿不白一般有两类原因，一类是色素沉着如菌斑结石、烟渍茶渍附着。另外一类多是釉质发育或钙化异常引起的。单纯靠小苏打是无法完成牙齿美白的。
