女生没精神，老犯困怎么办？

我的推断是脾运化能力不足，所以倦怠思睡。
你这样检测一下，是不是吃梨后感觉大便通畅了甚至泻肚子？喝多少水就都从小便排了甚至刚喝不久就想小便？还有，敲敲大腿内侧，看是不是有触痛感，很痛的话，那么我的判断是正确的。
我建议是尽量不要吃药，药能不能就不吃，以免给肾脏加重负担。还是通过火罐、推拿脾经来改善，周期需要1-2个月，自己操作就可以，最好能配合胃经一起，效果会提高很多。
献血的事近期不要去干，因为那会损失血气，你目前状况不合适。可以采取多次、少量的喝水方式，但不可一次大量。

如果你实在克制不住地犯困,也没有别的办法可以止住,倒不如索性去洗手间。坐在里面打个5分钟的小盹,没有人会怪...回忆一些刻骨铭心的快乐或悲伤的事,也许是开心,也许会难过,但无论如何,你不会犯困了。

你跟我的情况一样噢.这个好像体内确什么.然后就是要锻炼身体.最主要的是你要保持心情状态饱满.晚上睡觉前不要看书.不要进食.这样会使大脑紧张.还有睡觉要看质量怎么样的.平时心情好点.我以前就是爱看恐怖电影,晚上总做很多那样的梦.睡觉是睡了.但是大脑还是处于紧张状态的.

血液粘稠容易困。我上高中的时候就这样，老困，后来成人了，去献血，感觉就不那么困了。顶起去献血，可以加速体内的心神代谢，有益于精神！

生活没有目标;建议树立长中短期目标,并坚持到底!