求恰恰的铜牌教学基本舞步下载

我也是拉丁爱好者，其实在网上看到的很多视频（优酷等）都是可以下载的，有些清晰度也还可以。

要恰恰恰的铜牌基本步么？给你推荐几个：

【1】我最爱的也是最赞的，国际拉丁巨星斯拉维克（Slavik）卡琳娜（Karina）的教学片，动作标准漂亮，讲解详细，相当不错的教学视频 (不过是英文讲学的，你最好懂英语……)
http://v.youku.com/v_playlist/f2547337o1p0.html
（此系列还有 伦巴、桑巴、牛仔、斗牛的教学）

【2】张卓妮的教学片（CCTV-5放过），也是非常不错，不过这个教的是单体，没有搭手的动作
http://www.youku.com/playlist_show/id_2114129.html

其余的还有很多，但我认为要么不是太好，要么难度很大，不适合初学者。

网站的视频下载方法：

【1】用维棠 - 专用的流媒体下载器，好用

【2】百度工具栏 - 可以嗅探流媒体，可以选择直接下载和复制链接下载（再用迅雷等）。缺点是对于优酷这类把视频剪切成每小段7分钟的网站，必须要看完视频，否则只能下载第一个7分钟片段

【3】火狐浏览器 - 火狐里面有个插件叫download helper，也是流媒体嗅探器，缺点同上。

我就是经常把视频下载到MP4里（视频一般是FLV格式），晚上睡觉前看看。