少逛马路,不要吃皮蛋等铅高的东西，家里如果有老家具，是那种刷的老漆的家具，不要让小孩碰，如果小孩吃点一丁点掉下的漆块，就会导致铅高。咬铅笔没事，铅笔是石墨，不含铅的。
驱铅方法包括经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等。其次是使用一些具有排铅功能的保健品，海参、海带、紫菜、黑枣、葱、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃等，膳食纤维等食品也具有排铅作用。
1.汽车尾气中有。污染的水里也有。
2.注意的不是饮食，是空气质量。
3.最好吃一些排铅的药物。铅中毒的话容易造成贫血，营养不良。
少吃膨化类食品，多次韭菜，排铅的
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