原理上是，吃这种食物没有伤害到其它生命。所以植物都可算素食，
大地自然生长的东西，五谷蔬果类！
就是没有用肉或动物油制成的食物，比如蔬菜水果五谷杂粮以及他们的制成品
蔬菜，不使用动物肉做的食物，豆制品，水果
