马上中考了 静不下心 怎么办？50分~

先确定一个目标，在确定目标的基础上给自己定一些计划。要注意的是计划量不要太多太大，这样的话完成不了会有沮丧感。计划的内容最好是最基本、最容易进行的，比如说语文古诗文的背诵、英语单词的积累等等，坚持的往下走，只要取得一点点成就就会增强自己的信心，慢慢的心就静下来了。还有一个关键是不要过多的想什么后果与将来，也不要常常对自己说“我已经没有时间了”这样往往会是自己心烦意乱。当然，适当的运动也是很必要的。

....如果说你是男生而且热爱运动...那我建议你去赛场上面挥洒过多的精力...然后洗个热水澡..好好的再睡一觉..
....如果说你是女生且喜欢音乐..我建议你听点轻音乐..比如班得瑞的..天使之翼..或者看看电影..推荐<放牛班的春天>很温暖..
....不要看什么动作或者鬼片..
....最后祝中考胜利..

强迫自己学习,尽管可能不理想,但你要为你的以后打基础,因为学习才刚刚开始呀！还有这是你与初中的姐妹哥们们最后的学习时间,珍惜呀,好好利用吧,给自己的初中生活划上一个圆满的记号吧,good lucky

首先 你要知道 中考是你一生中的第一个转折点 其次 你也要好好学习 报答你妈妈 所以 你应该 静下心来 祝你中考取得好的成绩~！

制订个日程表，把学习，玩，和睡觉的时间都制订出来，努力简单的按日程表去做，剩下的能考多少分就不要去想了。